şuur değişikliği ne demek?

Şuur değişikliği, kişinin normal hâlinden farklı bir algı, düşünce ya da duygu durumuna geçiş yapmasıdır. Bu değişiklikler bazen ilaçların etkisiyle, bazen de meditasyon, yoga, hipnoz gibi tekniklerle elde edilebilir. Şuur değişikliği, kişinin o anki ruh hâli, psikolojik ve fizyolojik durumu, çevresel faktörler, kişisel deneyimler, kültürel etkiler gibi birçok faktörden etkilenir. Bazı insanlar şuur değişikliği için uyuşturucu gibi zararlı maddeleri kullanabiliyorlar, ancak bunun ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği unutulmamalıdır. Şuur değişikliğinin faydalı olduğu düşünülen birçok terapi yöntemi de mevcuttur, örneğin zihin açıcı meditasyon uygulamaları veya psikoterapi seansları.